Банные ритуалы
Латышская баня - пиртс (pirts) это больше, чем просто грение или пар. Умело используя дары природы, пиртс дает человеку возможность восстановиться морально и физически.
Для большинства людей баня ограничивается такими словами, как сауна или SPA, уделяя слишком много внимания интерьеру, идеальной температуре воды и количеству полотенец.Мы, в свою очередь, уделяем гораздо больше внимания ощущениям и эффекту, который можно достичь только прикосновением природы, задействуя все органы чувств человека.
Для большинства людей баня ограничивается такими словами, как сауна или SPA, уделяя слишком много внимания интерьеру, идеальной температуре воды и количеству полотенец.
Мы, в свою очередь, уделяем гораздо больше внимания ощущениям и эффекту, который можно достичь только прикосновением природы, задействуя все органы чувств человека.
Ритуал
латышскoй бани –
это абсолютная эйфория и
фантастический процесс, позволяющий насладиться настоящей силой и ценностью
бани.
Париться в латышскoй бане – кажется, что может быть проще? Посидел в парной на лавке, хорошенько пропотел, отхлестал себя веником и будь здоров! На самом деле это слишком упрощенное представление о банных традициях.
Существует огромное количество нюансов, несоблюдение которых приводит к тому, что человек, парящийся в бане, не оздоровляет свой организм, а наносит ему вред. А вы знаете, как правильно париться в латышскoй бане? Если нет, то у вас есть все шансы научиться этому прямо сейчас.
Подготовка к банным процедурам включает в себя два ограничения. Во-первых, перед походом в баню нельзя наедаться. Конечно, голодать тоже не к чему, ограничьтесь легким перекусом за 1-1,5 ч до посещения бани. Во-вторых, если вы хотите париться с пользой, забудьте в этот день про спиртные напитки.
Примерный процесс банного ритуала
Знакомства и обмен опытом с
натуральным/травяным чаем; приготовление скраба; oтдых
в сауне;
веночный массаж, скраб для тела; oтдых, правильное, здоровое
дыхание; большое шлепанье; холодный душ, ванна или другой
резервуар воды; cмазывание медом; pасслабление.
Банный ритуал можно разнообразить и
дополнить другими, дополнительными процедурами или, наоборот, некоторые
процедуры можно сократить.
